Muriel Lantin, professeur de yoga en Guadeloupe dévoile une création inédite : Racines & Souffle, un podcast de méditation guidée enraciné dans les traditions culturelles guadeloupéennes. Ce projet sonore est né d’une rencontre vibrante entre deux univers complémentaires : le souffle du yoga et les rythmes ancestraux du Ka.
Une expérience méditative entre souffle et tambour
Le premier épisode de ce podcast, intitulé lui aussi Racines & Souffle, propose une méditation guidée d’une durée de 9 minutes. Ce chiffre n’est pas anodin : en spiritualité, le 9 est symbole d’accomplissement et de sagesse, une invitation à clore un cycle pour en ouvrir un nouveau, en conscience.
Cette méditation est bien plus qu’un simple exercice de relaxation. C’est une immersion sensorielle dans laquelle la voix posée de Muriel Lantin guide la respiration, tandis que François Ladrezeau, maître du Ka, insuffle la puissance vibratoire de cette percussion issue de la Guadeloupe.
Le résultat ? Une parenthèse de bien-être profonde et nomade, à écouter partout, à tout moment, pour se reconnecter à soi et à ses racines.
Une alliance symbolique entre deux mondes
Ce projet a vu le jour grâce à la complicité entre deux passionnés :
Muriel Lantin, professeure de yoga engagée dans la transmission de la pleine conscience et du bien-être
François Ladrezeau, figure emblématique de la musique traditionnelle le Gwo-Ka, maître Ka et gardien de la mémoire guadeloupéenne
Ensemble, ils ont souhaité créer une œuvre sonore qui honore à la fois le yoga et l’héritage culturel local. Une rencontre d’énergies et de visions qui permet de relier le souffle personnel à la vibration collective, le corps au tambour, l’instant présent à la mémoire ancestrale.
Muriel confie :
« La musique occupe une place essentielle dans ma pratique de yoga : elle favorise le voyage sensoriel, l’introspection et l’ancrage.
Les vibrations du Ka, associées à la guidance méditative, offrent une connexion profonde aux éléments, à l’énergie et aux traditions de notre île. »
Bien-être caribéen, moderne et enraciné
Racines & Souffle s’inscrit dans une démarche plus large : celle de proposer des outils de bien-être accessibles, ancrés dans le local, mais résolument tournés vers l’universel.
Que l’on soit dans la Caraïbe ou dans n’importe quelle partie du monde, cette méditation guidée offre un moment de retour à soi, un cadeau sonore personnalisé pour se reconnecter à l’essentiel.
Le format podcast permet une écoute libre et intuitive : sur un téléphone, dans les transports, à la plage ou à la maison, ce voyage intérieur se vit là où le besoin de pause se fait sentir.
Informations pratiques
Durée : 9 minutes
Accès au podcast : https://racinesetsouffle.com
Pour s’abonner aux prochains épisodes : Abonnement Stripe
🎧 Racines & Souffle est bien plus qu’un podcast de méditation. C’est une invitation à la reconnexion profonde, un pont entre tradition et modernité, entre le souffle du yoga et les battements du Ka. Une expérience sensorielle à offrir, à s’offrir, et à partager largement.
