Catégorie : Bien-être

10 expériences Bien-Être à découvrir à Sainte-Lucie

Une végétation luxuriante, des paysages encore sauvages, de célèbres pitons… Si la nature de cette île sous le vent est une véritable ode à la richesse et à la diversité des territoires caribéens, découvrez tout ce qu’elle peut vous offrir en termes d’éveil des sens ! Escale à Sainte-Lucie, petit joyau vert situé au sud de la Martinique, bercé à l’ouest par

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Comment prendre réellement soin de soi, s’écouter et se recentrer ?

Comment prendre soin de soi dans nos sociétés dites modernes qui nous poussent à aller toujours plus vite, à vouloir toujours plus, à être toujours plus performant, dans tous les domaines : en tant que parent, amant, salarié, chef d’entreprise, ami… Les exigences envers l’autres et envers soi sont toujours plus grandes et nous culpabilisent à la moindre

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